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title: "Septoplastia: como é a recuperação"
date: 2026-08-29
lastmod: 2026-08-29
description: "Recuperação da septoplastia dia a dia: quanto tempo o nariz fica entupido, como é a dor, quando voltar ao trabalho e ao exercício e quais sinais merecem atenção."
url: https://www.shandi.com.br/cirurgias-e-diagnosticos/septoplastia-como-e-a-recuperacao/
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A recuperação da septoplastia costuma ser mais tranquila do que a maioria das
pessoas imagina, mas tem uma ordem: os primeiros dias são os piores, com o
nariz entupido por inchaço e crostas, a maior parte das pessoas volta às
atividades leves em cerca de uma semana, o exercício é liberado aos poucos
entre a segunda e a quarta semana, e a respiração termina de se acomodar por
volta de um a dois meses. Dor forte não é o esperado.

![Linha do tempo da recuperação da septoplastia, dos primeiros dias até o segundo mês](recuperacao-septoplastia.svg)

## Os primeiros dias

O nariz sai da cirurgia entupido — e isso não quer dizer que a cirurgia não
funcionou. O que fecha a passagem nessa fase é o inchaço da mucosa, mais as
crostas e o splint, o curativo colocado dentro do nariz para estabilizar o
septo. A retirada do splint costuma ser feita entre 7-10 dias, no consultório,
e é rápida.

Nesses primeiros dias é comum:

- Secreção rosada ou com raias de sangue, diminuindo a cada dia
- Sensação de pressão no nariz e no rosto, e boca seca por respirar pela boca
- Dor leve a moderada, controlada com o analgésico prescrito

A parte mais desconfortável do pós-operatório costuma ser a obstrução causada
pelo splint (curativo) e pelas crostas.

## A primeira e a segunda semana

A primeira é a semana de ficar em casa, ainda com o splint no lugar. A
orientação habitual é evitar assoar o nariz, pegar peso, abaixar a cabeça e
qualquer esforço que aumente a pressão. Quem tem trabalho de escritório
costuma voltar por volta da segunda semana, em geral depois de retirar o
splint; trabalho pesado espera mais.

A lavagem nasal com soro entra aqui e faz diferença real: ela dissolve as
crostas, que são a principal causa da sensação de nariz seco e entupido nas
duas primeiras semanas.

## Duas a quatro semanas: voltando a se exercitar

Caminhada leve costuma ser liberada antes; corrida, musculação pesada e
esportes com risco de trauma no nariz esperam mais tempo, em geral a partir da
quarta semana. O motivo é simples: esforço aumenta a pressão e o risco de
sangramento.

## Quando a respiração melhora de verdade

Em um estudo brasileiro com 72 pacientes, a melhora mais marcante da obstrução
apareceu já na primeira semana, houve ganho adicional até o 30º dia, e daí em
diante o
quadro se estabilizou: no 60º dia, 94% dos pacientes respiravam melhor do que
antes da cirurgia. Ou seja, não vale julgar o resultado nas primeiras semanas,
quando o inchaço ainda manda.

## Sinais que merecem contato antes da revisão

Complicações são incomuns — nas séries publicadas ficam em torno de 5%, a
maioria delas menor. Ainda assim, procure seu médico se aparecer:

- Sangramento que não para com compressão da narina
- Febre, dor que aumenta em vez de diminuir, secreção com pus
- Nariz que volta a entupir dos dois lados com dor e abaulamento do septo —
  pode ser um hematoma, que precisa ser drenado

Se a recuperação ainda deixa dúvidas, agende uma consulta.

## Referências

- Velasco LC, Arima LM, Tiago RSL. [Assessment of symptom improvement
  following nasal septoplasty with or without
  turbinectomy](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9443779/).
  *Brazilian Journal of Otorhinolaryngology*, 2011.
- Kurtaran H, et al. [The effect of different nasal irrigation solutions
  following septoplasty and concha radiofrequency: a prospective randomized
  study](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9449243/).
  *Brazilian Journal of Otorhinolaryngology*, 2018.
- Preda MA, et al. [Endoscopic Septoplasty — A Narrative Review of Outcomes,
  Complications and Patient-Reported
  Score](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12843036/).
  *Medicina (Kaunas)*, 2026.